La hinchazón

Distensión describe una sensación de hinchazón en el abdomen causada por una acumulación de gas en el intestino.

DefiniciónDefinición

La hinchazón (o meteorismo ), dan como resultado una sensación de hinchazón en el estómago causada por una acumulación de gas en el intestino.

Estos gases intestinales puede ser el resultado de un exceso de aire ingerido por comer, hablar, fumar ( aerophagy ) o encerrados en ciertos alimentos (refrescos, algunas verduras,…), así como de la fermentación bacteriana demasiado grande durante la digestión.

La hinchazón no es un peligro para la salud, pero la sensación de hinchazón es una molestia.

Cuando ocurren demasiado a menudo, pueden dañar la calidad de vida de la persona que sufre de ella.

Causas

La distensión abdominal es una forma natural y muy frecuente la expresión de que el sistema digestivo. Pero a veces pueden ser un síntoma de un problema más grave de la patología (principios de oclusión intestinal, infarto de miocardio …).

Este trastorno puede afectar especialmente a algunas personas, más dispuestos que otros (digestivo de sensibilidad).

Factores que favorecen la aerostación

Factores también pueden promover el desarrollo de este trastorno. Podemos distinguir :

  • el estrés ;
  • Determinados períodos de la vida (la menstruación, la menopausia …);
  • Los malos hábitos alimenticios …

Los SÍNTOMAS

La hinchazón generalmente se manifiesta por los siguientes síntomas:

– una desagradable sensación de hinchazón en el abdomen;

– una necesidad para eruct o emiten gases después de las comidas;

– moderada dolores de estómago.

La persona a menudo se ven obligados a aflojarle la ropa.

Señales de que llame a un médico

Es necesario consultar a un médico si la hinchazón persiste o de los siguientes signos que aparecen:

– calambres abdominales;

– diarrea;

– pérdida de peso ;

– ausencia completa de gases y heces.

Otros posibles signos de alarma y buscar el consejo de un médico (dolor de pecho, fiebre …).

Consejos de prevención

Para evitar o reducir la hinchazón , es necesario modificar algunos hábitos:

– limitar o evitar el consumo de alimentos que fermentan en el estómago (los productos que contienen azúcar, grasas, hidratos de carbono y fibra dietética, Repollo y verduras crudas);

– evitar o limitar las comidas que son demasiado ricos o abundante: el intestino funciona en cámara lenta y la digestión puede ser doloroso y penoso;

– comer en un lugar tranquilo y suavemente masticar los alimentos en pequeñas cantidades. Demasiado rápido de las comidas puede causar hinchazón ;

– preste atención a tragar menos aire al comer y beber. Chicles y refrescos debe ser eliminado;

– después de comer, de Caminar durante un par de minutos mejora la digestión;

– la calma y manejar el estrés y la ansiedad sobre una base diaria (la respiración o la sofrología puede ser útil).

Analiza – Comentarios

Durante la consulta médica, de acuerdo a los síntomas y el examen clínico del paciente, el médico puede solicitar la exploración adicional en la forma de:

– la sangre de verificación;

– ecografía abdominal;

– Rayos-X.

Tratamientos

El tratamiento superficial de la hinchazón está dirigido principalmente a aliviar los síntomas:

– el cambio en el comportamiento alimenticio, es imprescindible actuar sobre el origen de la distensión;

– tomar medicamentos tales como carbón, materiales absorbentes, simeticona, procinéticos como la metoclopramida, puede ser eficaz;

– si hay dolor, digestivo, antiespasmódicos pueden ser utilizados;

– tomar los probióticos pueden tener un efecto beneficioso sobre la gente con la hinchazón ;

– atención psicológica también puede ser útil.

La homeopatía

La homeopatía puede ser eficaz en la presencia de distensión abdominal .La homeopatía puede ser eficaz en la presencia de distensión abdominal .

Dependiendo de la causa y los síntomas de la distensión abdominal , es posible tomar:

– Argentum nitricum 9 CH, 1 de gránulos cada media hora, hasta que la mejora, en caso de distensión con ruidosos eructations en que una persona hizo hincapié;

– China 7 CAD, 1 de gránulos cada media hora hasta mejoría si el trastorno es causado por las frutas y verduras con tendencia a la diarrea;

– Carbo vegetabilis 7 CAD, 1 de gránulos cada media hora hasta mejoría, cuando la barriga muy hinchada y todo se convierte en gas;

– Thuya 9 CH, 1 de gránulos cada media hora hasta mejoría si el problema es acompañado por una permanente gorgoteo;

– Nux vomica 5 CH, 3 gránulos 3 veces al día, si la inflamación se asocia con somnolencia después de las comidas;

– Cocculus indicus 9 CH, 3 gránulos 3 veces al día, si el trastorno se produce durante la menstruación;

– Aloe 7 CAD, 1 de gránulos cada media hora, hasta que la mejora, si se pulsa y se inflama la diarrea acompañar a la distensión;

– Carbo vegatabilis 7 CAD, 1 de gránulos cada media hora hasta mejoría, si la inflamación es provocada por los alimentos grasos y mejorado por los refrescos;

Ignatia 9 CH, 1 de gránulos cada media hora hasta la mejoría se produce si la hinchazón es provocada por un malestar sin comer. – Carbo vegatabilis 7 CAD, 1 de gránulos cada media hora hasta mejoría, si la inflamación es provocada por los alimentos grasos y mejorado por los refrescos; – Ignatia 9 CH, 1 de gránulos cada media hora hasta la mejoría se produce si la hinchazón es provocada por un malestar sin comer. – Carbo vegatabilis 7 CAD, 1 de gránulos cada media hora hasta mejoría, si la inflamación es provocada por los alimentos grasos y mejorado por los refrescos; – Ignatia 9 CH, 1 de gránulos cada media hora hasta la mejoría se produce si la hinchazón es provocada por un malestar sin comer.

Fitoterapia

En el caso de la distensión abdominal, puede ser útil para preparar a partes iguales, una mezcla de semillas de anís, hinojo, alcaravea, cilantro, comino. Para ser utilizado en infusión (la mitad de un litro de agua durante 1 cucharada), o para espolvorear los platos. Esta fórmula está activo en fisiológica y emocional, sensación de hinchazón.

Sage es reconocido por la Agencia Europea de Medicamentos (EMA) como tratamiento sintomático de los pequeños problemas digestivos, incluyendo la hinchazón.

Aromaterapia

Además de una gestión adecuada, la aromaterapia puede ser útil: poner una gota de aceite esencial de estragón en un cuarto de una cucharadita de miel y dejar que se derrita en la boca. 1 a 3 veces por día durante 3 a 4 días.

La naturopatía

En caso de hinchazón, puede ser aconsejable reducir (o temporalmente, de evitar el consumo de:En caso de hinchazón, puede ser aconsejable reducir (o temporalmente, de evitar el consumo de:

– productos lácteos (especialmente leche);

– de pan ;

– pasta (y otros productos basados en trigo, porque el gluten de este cereal no siempre es bien digerido);

– las legumbres y los cereales integrales: que puede ser mal digerido, sino que debe ser almacenada y consumido en pequeñas dosis;

– ajo, repollo, frijoles secos, los nabos y las cebollas.

Prefieren:

– condimentos como el jengibre, la menta, especias y hierbas;

– aceite de pescado, carne (pollo), arroz;

– yogures y quesos porque están mejor digeridos que la leche.

Extracto de Mis Secretos de Farmacéutico , por Danièle Festy, ed. Leduc.S.

Tratar a ti mismo de manera diferente

 

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